运动与健康格言
1、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
2、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
3、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
4、磨练肌胳，防病御症。
5、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
7、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
8、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
9、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
10、“苦难是生活最好的老师”。
11、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
12、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
13、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻
14、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
15、生活，就是明白。生活，就是理智。愉悦生活，来自健康的身体。
16、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
17、生命需要运动。——亚里斯多德
18、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
19、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人生命平安。博弈圣首藏
20、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
21、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
22、良好的心态，是健康的润滑剂。
23、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
24、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
25、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
26、平和豁达谦虚珍惜。
27、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
28、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
29、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
30、生命由天赋，寿命靠人为。
31、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
32、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
33、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
34、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
35、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
36、体弱病欺人，体强人欺病。
37、有病的皇上，不如健康的庶民。
38、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
39、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
40、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
41、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
42、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
44、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
45、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
46、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。【名人名言：健康运动格言】。
47、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
48、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
49、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
50、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
51、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
52、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
53、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
54、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
55、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
56、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。
57、家庭和睦，情绪舒畅。
58、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
59、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
60、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
61、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
62、早起活活腰，一天精神好。
63、丝不织不成网，体不练不强壮。
64、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
65、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
66、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
67、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
68、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
69、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
70、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
71、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
72、慈：就是心底慈善;俭：俭于饮食则养脾;和：和者致祥之道;静：身不可过劳，心不可轻动也。
73、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
74、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
75、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
76、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。
77、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
78、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
79、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。
80、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。博弈圣首藏
81、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
82、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
83、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。
84、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。博弈圣首藏
85、生命在于运动。——伏尔泰
86、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
87、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也钟爱，少也钟爱。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
88、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
89、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
90、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
91、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿十分好，黑木耳个性好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。
92、年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！
93、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
94、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰
95、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
96、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
97、饮食适度，起居有常，顺乎自然，情绪舒畅；早晨叩齿四十九，人到老年好牙口；饭前开怀大声笑，活动肠胃胜吃药；天天摩面天天笑，人到老年皱纹少；早晚揉眼三十下，人逾古稀眼不花；金唾玉液肚里咽，脾健肠健胃也健。
98、三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。
99、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
100、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
